Anne Dai

相信每一次进步都值得庆祝 Level-1

资 格 证 书

QUALIFICATION
6年健身行业经验
澳洲国家注册健身教练
Ausactive 澳洲国家健身协会会员
Certificate IV 澳洲健身国家4级证书
臀腿塑形专项证书
First Aid & CPR 急救证书

擅 长 领 域

SPECIALITIES
 女生减脂
女性力量训练
健身新手入门
产后训练指导
臀腿塑形
体态改善
核心训练
减脂与健康生活习惯建立

关 于 我

ABOUT ME
我从2020年开始接触健身。那种感觉就像发现了一个改变人生的秘密——它带来的不仅是外形上的变化，更是精力、状态、自信和生活方式的全面提升。
从那以后，我一直热爱训练，也希望把这份改变传递给更多人。无论你的目标是减脂、塑形、增肌，还是提升体能和健康，我都会根据你的情况制定适合你的训练计划，并陪伴你一步步实现目标。
在我这里，你永远会得到稳定、耐心和专业的支持；而当你准备好突破自己时，我也会毫不犹豫地推你一把。因为我相信，每一次你选择来到训练场，都是在为未来更好的自己投下一票。
而我，会认真对待你的每一票。✌🏻