Hazel Lee

美体和力量兼顾的营养教练 Level-1

资 格 证 书

QUALIFICATION
4年健身行业经验
ACE美国运动委员会认证私人教练
澳洲国家注册健身教练
FitRec 澳洲国家健身协会会员
香港营养师协会（HKNA）注册营养学家
澳大利亚莫纳什大学（Monash University）营养与膳食学硕士 
澳大利亚心理健康急救员（MHFA）认证

擅 长 领 域

SPECIALITIES
减脂塑形与身材雕刻
营养师私人定制饮食计划
身心整合与抗压抗挫力训练（结合心理健康支持）
健康与低膳食障碍食谱设计
中老年健康与功能性膳食改善
具备文化包容性的膳食与运动指导

关 于 我

ABOUT ME
嗨！终于等到你啦，我是 Hazel 🧚‍♀️～
很多人觉得打造理想体态就是“拼命流汗 + 饿肚子”，但我想温柔地告诉你：真的不用这么辛苦 ❌!
我最擅长做的，是静下心来倾听你真正的需求 🎧——无论你是想通过重训雕刻线条、突破力量瓶颈，还是想修复与食物、身体的焦虑关系，我都会为你量身打造最贴合你生活习惯的“营养 + 运动”双轨方案 📝✨。
我目前正在莫纳什大学深造营养与膳食学硕士。对我来说，真正的“力量”不仅长在肌肉里，更长在心里 🧠❤️。作为澳大利亚认证的心理健康急救员，我除了关注你举起的重量，更在乎你的压力大不大、今天快乐吗🫶🏻运动和美食不该是负担，而是我们滋养身心、疗愈自己的武器💪✨！
别再一个人迷茫啦，把你的目标和压力交给我，我们一起科学练、快乐吃，解锁属于你的无限可能吧 🥳🚀