Hua Hu减脂教练及运动员教练 Level-3 资 格 证 书 QUALIFICATION 自2009年4月起从事私教 Poliquin Biosignature 实践者 精准营养二级认证 澳洲国家注册健身教练 Fitness Australia澳洲国家健身协会会员 企业健身导师 参加过Andrew Lock（世界领先的物理治疗师）研讨会 参加过Sebastian Oreb（2018年世界最强壮男人教练）研讨会 参加过Sebastian Oreb（2018年世界最强壮男人教练）研讨会 30+健身专项课程和研讨会 擅 长 领 域 SPECIALITIES 减脂 功能性增肌 运动员表现 力量、弹跳、速度训练 力量举重 力量训练 关 于 我 ABOUT ME 在墨尔本长大的我，作为一个瘦弱的孩子，在体育比赛中总是感到处于劣势。我曾认为这是我无法改变的劣势。直到有一天，我在电视上看到田径比赛，尤其是男子100米短跑。我看到那些肌肉发达、精瘦且爆发力极强的运动员。我立刻知道那就是我想要的身材。 虽然后来意识到由于遗传因素，我永远不可能成为最快的人，但我仍然能够通过任何人都能受益的方法，构建一个非常相似的身材，并显著提高我的力量和爆发力。我将这些优势带入了许多不同的高水平运动中，如短跑、乒乓球、足球，以及最近的巴西柔术，在那里我已经将我的劣势转化为不公平的优势。 所以，无论你的目标是提高运动表现，构建梦想中的身材，还是简单地减掉几公斤腹部脂肪，我都可以提供科学的方法，帮助你尽快实现目标，并借鉴我在克服你可能在旅途中面临的挑战时的真实经验。 立即预约试课
