Kiki Lin

身材健美,乐观向上的宝妈

资 格 证 书

QUALIFICATION
3年健身行业经验
澳洲国家注册健身教练
Fitness Australia澳洲国家健身协会会员
30+减肥专项培训证书
产后体型恢复专项证书

擅 长 领 域

SPECIALITIES
 女生减脂
女性塑形
瑜伽拉伸
减脂健康饮食营养
HIIT减脂
产后体型恢复

关 于 我

ABOUT ME
从小一路胖到少女时期,在减肥的路上都是自己慢慢摸索,深深有感如果有专业指导人士协助,能少走许多冤枉路,也完全能够体会到肥胖对健康和人际关系方面的影响。
大部人女性尤其是亚洲女性,只追求干瘦身材时,我已意识到”瘦”可以是天生的,但是拥有优美的肌肉线条,是必须透过后天的努力训练而来,而我不想只当一个瘦瘦乾乾的人,我想在身体上留下漂亮的训练痕迹。
在产后体型一塌糊涂的时候,我用三个月时间成功减去7%体脂肪,最常听到的赞美就是:看不出来妳已经当妈妈了。我想告诉妈妈们,就算当妈了,但身材、体态也可以通过训练,达到比少女还好的程度,所以不要灰心,和我一起变得越来越美吧。