Ryan Yim

20年沉浸式健身大男孩 Level-2

资 格 证 书

QUALIFICATION
20年健身教练经验
澳洲国家注册健身教练
Fitness Australia澳洲国家健身协会会员
IPTFA专业个人健身教练证书
澳洲Allens Training心肺复甦术与急救证书
加州健身BOSU训练
加州健身泰拳训练
TRX功能性训练证书
Power Plate 振动训练证書

擅 长 领 域

SPECIALITIES
增肌减脂
塑身
功能性训练
重量训练
营养规划
复健治疗与运动
1on1 kick boxing
运动按摩
体态修复

关 于 我

ABOUT ME
资深且经验丰富的健身教练，拥有香港和澳大认证双认证教练证书，25年健身历史，20年专精于打造个人化训练计划的专业经验，协助客人达成健康、力量、耐力及整体健身目标。热衷于提供量身订制的营养指导，以提升表现并促进长期健康福祉。
我在训练增肌的同时，也会兼顾功能性的训练，让身体的协调性，运动能力和肌肉美感达成一个平衡，不会练成所谓的“死肌肉”，对于男女塑形都有自己的一套体系，也训练过很多女生达成自己理想的身材，我同时擅长体态纠正和运动受伤后的康复治疗。
有兴趣的可以找我，我是Ryan，一位20年的资深健身教练。