Sara Zhang

会健身的普拉提女孩

资 格 证 书

QUALIFICATION
5年健身行业经验
澳洲国家注册健身教练
Fitness Australia澳洲国家健身协会会员
澳洲APPI认证普拉提导师
6年普拉提经验
壶铃专项证书
TRX专项证书

擅 长 领 域

SPECIALITIES
 女生减脂
女性塑形
普拉提
精准拉伸
HIIT减脂
饮食营养
女性臀腿专项训练

关 于 我

ABOUT ME
健身对于我来说不仅是一项运动,更是我人生改变的契机。5年前刚接触健身,还是因为自己长期办公室工作造成的精神不振和亚健康,很庆幸遇到一位负责任的教练,带我从一个健身小白,成长到一位合格的健身教练。
我很高兴自己可以将爱好变成事业,将健身变成生活的不可缺少的一部分,健身给我带来的不仅仅是身体状态的改善,还有积极向上的生活态度和无时无刻的正能量。
我擅长女性减脂增肌,精准拉伸放松,高强度间歇训练和健身饮食,同时我还有6年的普拉提经验,我真心希望可以可以用自己专业的知识来帮助到广大的妈妈们、办公室久坐人群、以及追求美好身材的女孩们,可以实现最美好、最健康的自己,让我们一起加油!